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Que son los aceites
esenciales
La energía Vital de los
Aromas
Advertencias y
Contraindicaciones
QUE ES LA AROMATERAPIA
Desde los más remotos tiempos los seres humanos utilizaron los aromas para diversos fines. El uso de las sustancias químicas eclipsó durante una época la tradición, pero ahora ante el efecto devastador de lo artificial en los hombres y el medio ambiente, la Aromaterapia surge revalorizada por las últimas investigaciones.
La Aromaterapia es la curación de las enfermedades y el desarrollo del potencial humano mediante la utilización de los "olores" de los aceites esenciales.
La Aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los Aceites Esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para beneficio de la salud y la belleza. Esta antigua ciencia encuentra en la naturaleza la solución para muchos malestares del hombre como así también los secretos para su belleza y bien estar. En la actualidad, muchos países la han incorporado como terapia complementaria de la medicina ortodoxa en sus hospitales y clínicas.
El término Aromaterapia lo acuñó René Gattefossé, quien tituló así uno de sus libros. Este químico estaba trabajando en su laboratorio cuando una pequeña explosión le quemó la mano. Como reacción automática la sumergió en un recipiente con líquido que "casualmente" resultó ser aceite esencial de lavanda. Con gran asombro la quemadura curó rápidamente y sin dejar cicatriz. Gattefossé se interesó entonces por el estudio de los aceites esenciales y los utilizó para tratar los heridos de la Segunda Guerra Mundial.
De allí en adelante comenzó el resurgimiento de esta antigua disciplina.
QUÉ SON LOS ACEITES
ESENCIALES
Los Aceites Esenciales son el alma de las plantas. Una sola gota posee todas las propiedades de la planta. Sus componentes activos penetran el cuerpo a través de la piel, ayudando a restaurar, así, la salud física mental y emocional.
Así como las plantas elaboran los aceites esenciales para protegerse de sus enemigos, para librarse de infecciones y para atraer insectos, nosotros podemos tenerlos en nuestro botiquín como recursos terapéuticos, añadiendo toques de belleza y armonía a nuestro hogar.
Totalmente naturales, inofensivos en pequeñas dosis y de poderosos efectos curativos, nos ayudarán tanto en las emergencias como en aquellos momentos en que necesitamos paz y serenidad. Al mismo tiempo nos permitirán entrar en un mundo fascinante, en el que armoniosamente la naturaleza combina lo hermoso y fragante con las más altas cualidades antisépticas.
No son pesados y untuosos como los aceites de
cocina, sino livianos y volátiles, se evaporan con rapidez. Se extraen de
distintas partes de plantas y árboles: el de eucaliptus de todo el árbol, el de
incienso de la resina que brota cuando se hace una incisión en el tronco, el de
rosa de las flores, el de limón de la cáscara del fruto.
Las formas de
extracción también son diversas: los más por destilación al vapor de pétalos y
hojas ( lavanda, romero y menta, por ejemplo); y por presión de las cáscaras de
los frutos: limón, bergamota y naranja.
Los Aceites Esenciales son productos químicos que forman las esencias odoríferas de un gran número de vegetales.
El concepto "aceite esencial" se aplica también a las sustancias sintéticas obtenidas a partir del alquitrán de hulla, y a las sustancias semi sintéticas preparadas a partir de los aceites esenciales naturales. Cualquier perfume, al ser inspirado, produce un efecto alquimico instantaneo y cada uno de los aromas puede influir de distintas formas en los mundos sutiles.
Estos aromas pueden transferirse por medio de perfumes, óleos, sahumerios, inciensos; y hay horas, dias y formas como captarlos y asimilarlos, usos distintos u ocasiones astrologicas especiales en que se recomienda encenderlos.
Cómo se aplican
* Se pueden utilizar como perfumes o desodorantes, ya sea puros (sólo algunos) o diluidos (la gran mayoría).
* Para aromatizar los ambientes con el hornillo.
* En cremas y cosméticos.
* En usos terapéuticos en compresas, masajes, baños de inmersión, de pies, de manos. En inhalaciones, cremas y geles.
En aromaterapia no hay una frontera entre lo que cura y lo que embellece; se trata de una terapia hermosa y agradable y de una cosmética curativa.
Cómo actúan
La composición química de los aceites esenciales es sumamente compleja. El de rosa por ejemplo tiene más de 500 componentes, muchos de ellos todavía no identificados. Tal es la razón por la que ejercen múltiples acciones en el ser humano.
Contienen fitohormonas, es decir hormonas vegetales, que son muy afines con las humanas. Estas son sustancias que en mínimas dosis producen cambios en el organismo, regulando y armonizando su funcionamiento.
Un aroma produce una modificación emocional y mental instantánea porque el bulbo olfativo está en contacto directo con la zona del cerebro donde se procesan las emociones y los sentimientos.
En nuestras experiencias en clase, al oler lavanda, por ejemplo, inmediatamente los alumnos rememoran personas, situaciones o paisajes, o sienten frescura y serenidad.
Al poner un aceite esencial en contacto con la piel, mediante un aceite vehicular, un baño o una crema, éste penetra hasta llegar al torrente sanguíneo, y de allí se dirige hacia los órganos donde actúa.
ADVERTENCIAS Y COMPLICACIONES
En el hornillo los aceites esenciales son inofensivos. No todos deben aplicarse puros sobre la piel, algunos son irritantes. La gran mayoría irrita las mucosas.
Aunque no son tóxicos no deben ingerirse porque no tenemos garantía de su pureza.
Los que se extraen de los cítricos no deben aplicarse antes de tomar sol, pueden manchar la piel.
En embarazadas es preferible no usarlos si no se sabe cuáles y cómo deben emplearse, aunque en el hornillo ninguno está contraindicado.
LA ENERGIA VITAL DE LOS
AROMAS
Los aromas actúan sobre nuestro ser total, sus beneficios se hacen notar en los tres niveles: físico, mental y emocional.
También nos transmiten su energía vital, que
hoy se mide y se registra con aparatos, produce sutiles modificaciones en
nuestro cuerpo energético.
Lavanda da serenidad, romero un bienestar casi
excitante, limón ayuda a pensar y bergamota facilita la
intuición.
Si conocemos los aceites esenciales podemos rodearnos de exquisitas fragancias y ayudarnos a crear ambientes propicios ya sea para el trabajo y la concentración mental si utilizamos menta o limón, para la armonía familiar con lavanda o manzanilla, para la seducción y el amor con rosa o ylang-ylang; y para la paz mental y la meditación con sándalo o incienso.
Los aromas embellecen nuestra vida, enaltecen nuestro espíritu y brindan un toque de armonía donde quiera que estemos.
La aromaterapia trabaja con aceites esenciales que son múltiples y versátiles como todos los elementos que nos prodiga la naturaleza; los podemos utilizar desde las situaciones más prosaicas hasta las más sublimes:
Desinfectar: la mayoría de los aceites esenciales son antisépticos. De este modo podemos reemplazar peligrosos compuestos químicos de uso cotidiano como la lavandina. Y también evitar el gasto que supone comprarlos.
Prevenir enfermedades: con sólo rociar un ambiente con una dilución de aceite esencial de eucaliptus estamos eliminando microbios de gripe, resfríos, estreptococos, estafilococos, etc.
Curar las plantas: podemos tratar multitud de enfermedades del mundo vegetal: hongos, cochinillas, roya, etc.
Curar animales: desinfectar heridas, cortes, tratar problemas de piel.
Ahuyentar insectos: tales como hormigas, polillas, cucarachas, moscas, mosquitos.
Combatir otros insectos parásitos: como piojos de los chicos, pulgas y garrapatas de los animales.
Preparar perfumes personales y colonias.
Preparar productos de cosmética: cremas de belleza, desodorantes, lociones, champúes, máscaras faciales y otros.
Dar masajes curativos: con aceites esenciales para varios problemas de salud.
Utilizar los aceites esenciales en: primeros auxilios, catarros, resfríos, dolores y demás problemas de salud.
Ayudarse con los estados de ánimo negativos: miedo, inseguridad, enojo, ira, tristeza, nostalgia, angustia, depresión, etc.
Crear en su casa o en su trabajo climas diferentes según la ocasión: propicio al romanticismo o al encuentro erótico, al estudio o al trabajo, o a la reflexión y la meditación.
Cuando usted esparce los aromas adecuados, éstos son recepcionados por los neurotransmisores que al instante producen una modificación en el estado mental o emocional.
· Los aceites esenciales no son pesados como los de cocina, son livianos y volátiles. Son sustancias naturales extraídas de distintas plantas y que en general tienen propiedades antisépticas.
Son usados desde la más
remota Antigüedad. En la Edad Media se descubrió que ciertas personas eran
inmunes a la peste: los que trabajaban con plantas aromáticas y los perfumistas,
que en ese entonces usaban únicamente aceites esenciales naturales.
Para los
antiguos perfumarse no era sólo oler bien, sino elegir los aromas de acuerdo a
la personalidad, al estado de ánimo y a la ocasión.
A partir de 1920 los aceites esenciales van siendo reemplazados por productos sintéticos que se producen industrialmente a más bajo costo.
En la actualidad están siendo revalorizados cada vez más por estudios y experiencias de laboratorio que confirman sus propiedades terapéuticas.
Con unos pocos conocimientos de Aromaterapia usted podrá desplegar su creatividad y transformar su vida.
Podrá desterrar de su casa
muchas sustancias tóxicas y que producen alergias. Sus baños ya no olerán a
cáusticas lavandinas o a desagradables desinfectantes. Cada rincón de su casa
podrá ser aromatizado de acuerdo a la actividad que allí se desarrolle.
No
sólo podrá utilizar elementos más saludables y estéticos sino que es posible un
ahorro significativo de una cantidad de productos.
La Aromaterapia no sólo es práctica y utilitaria sino también sugestiva y hermosa.
Desde la antiguedad y mucho antes se usaron diferentes esencias para agradar a los dioses y divinidades, luego se utilizaron para purificar ambientes, alejar influencias negativas y en un plano mas avanzado se usa para despertar estados de conciencia.
Los aceites esenciales se encuentran ampliamente distribuidos en unas 60 familias de plantas que incluyen las Compuestas, Labiadas, Lauráceas, Mirtáceas, Pináceas, Rosáceas, Rutáceas, Umbelíferas, etc.
Los aceites esenciales son líquidos volátiles, en su mayoría insolubles en agua, pero fácilmente solubles en alcohol, éter y aceites vegetales y minerales. Por lo general no son oleosos al tacto. Pueden agruparse en cinco clases, dependiendo de su estructura química: alcoholes, ésteres, aldehídos, cetonas y lactonas y óxidos.
Los aceites esenciales se utilizan para dar sabor y aroma al café, el té, los vinos y las bebidas alcohólicas. Son los ingredientes básicos en la industria de los perfumes y se utilizan en jabones, desinfectantes y productos similares. También tienen importancia en medicina, tanto por su sabor como por su efecto calmante del dolor y su valor fisiológico.
Para nuestros antepasados, el elaborador de perfumes era una especie de hechicero, un sacerdote o sacerdotisa que aplicaba sus conocimientos de alquimia para crear incienso sagrado con el cual elevar el espíritu y conectar la psique humana con el poder de los dioses. Como curación y religión se interrelacionaban, el hedor de las personas enfermas se empleaba para exorcizar los espíritus malignos.
Para que los Aceites Esenciales tengan un efecto terapéutico deben ser puros. Es muy importante que al momento de comprar un Aceite Esencial, el usuario verifique que en el envase o prospecto adjunto se especifique si la marca cuenta con las especificaciones legales reglamentarias propias del pais de origen. Lamentablemente son muchos los Aceites de baja calidad o adulterados que se ofrecen en el mercado.
USOS Y APLICACIONES
Los métodos de aplicación pueden ser a través de masajes, compresas, inhalación, ambientadores, baños, cremas, gárgaras o puros.
Cuando realizamos un masaje, los componentes químicos de los Aceites Esenciales son absorbidos por la piel, entran al torrente sanguíneo y producen reacciones químicas similares a la de los fármacos.
En el caso de inhalaciones, las moléculas aromáticas son transportadas por las células nerviosas (presentes en la mucosa de la nariz) al cerebro, donde ejercen un efecto directo sobre la mente y las emociones.
La automedicación es imprudente ya que ciertos Aceites Esenciales tienen contraindicaciones para las embarazadas, personas alérgicas o con problemas crónicos, como hipertensión o epilepsia y en el caso particular de bebes, niños y ancianos se utilizan en menor proporción y no todos son recomendados.
Por lo tanto, antes de utilizar los Aceites Esenciales resulta indispensable efectuar una consulta con el terapeuta, quien determinará cuál es el Aceite Esencial más efectivo para cada caso particular y su correcta dosificación.
Estos Aceites al ser inhalados estimulan naturalmente el sentido del olfato, directamente conectado a los nervios de la nariz.
Activan las zonas del cerebro relacionadas con el sentimiento de bienestar y el equilibrio emocional.
COMO FUNCIONA LA AROMATERAPIA
Para entender bien como funciona la aromaterapia y los efectos de los aceites esenciales, debemos entender los procesos fisiológicos encargados de la asimilación.
Primeramente el procesamiento de los olores por el aparato olfativo y como los aceites esenciales son absorbidos por el cuerpo.
El procesamiento de los olores:
Los olores son el resultado de moléculas volátiles que flotan en el aire entrando por nuestras vías nasales, cuando aspiramos. Hay tres etapas en este proceso:
Recepción:
La fragancia comienza con la recepción de las moléculas de olor, las cuales al
ser inhaladas, se pegan en el epitelio olfativo.
Transmisión:
Luego continuamos con la transmisión del aroma, desde los receptores de la
nariz, hasta los bulbos olfativos, situados arriba y atrás de la nariz, en la
base del cerebro.
Y allí una gran variedad de neuronas transmiten y amplifican el mensaje al centro emocional.
Percepción :
La percepción ocurre cuando el mensaje es recibido por el hipotálamo.
Desde el hipotálamo se envía la información a otras partes del cerebro, como por ejemplo a la glándula pituitaria, que manda mensajes químicos a la corteza olfativa que distingue los olores.
Recuerde siempre que es recomendable la consulta con un Aromaterapeuta experimentado y que nunca debe abandonar el tratamiento indicado por el Médico, ya que la Aromaterapia es una Terapia complementaria de la medicina tradicional.
